Katalog ONLINE

KATALOG CENTRALNY KSIĄŻEK

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               

Znaleziono 61 pozycji o tematyce: Radzenie sobie ze stresem
    

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Tytuł oryginału: "Get out of your mind & into your life for teens : a guide to living and extraordinary life".


AUTOR:

Hayes, Louise L.

POZ/ODP:

Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch.

ADRES WYD.:

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019.

SERIA:

Terapia ACT

HASŁA:

  1. Depresja psychiczna
  2. Lęk
  3. Nastolatki
  4. Radzenie sobie ze stresem
  5. Stres
  6. Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
  7. Uczucia
  8. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie pierwsze w języku polskim.

OPIS FIZYCZ.:

168 stron : ilustracje ; 24 cm.

SYGNATURA:

[MFB] 61 D

KOD/INWENT:

110100067497

6749

UKD:

615.851:159.922.8:159.942](02.053.2)
61:159.9

UWAGI:

Bibliografia na stronie 168.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
    

Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu
Tytuł oryginału: "Burnout : the secret to unlocking the stress cycle,".

AUTOR:

Nagoski, Emily.

POZ/ODP:

Emily Nagoski, Amelia Nagoski ; przełożyła Agata Ostrowska.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2020.

HASŁA:

  1. Kobieta
  2. Radzenie sobie ze stresem
  3. Stres
  4. Wypalenie zawodowe
  5. Zmęczenie
  6. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

251, [2] strony ; 23 cm.

SYGNATURA:

[F1] 159.9

KOD/INWENT:

010100031767

3176

UKD:

159.944.4

UWAGI:

Bibliografia na stronach 225-240.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
    

Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu
Tytuł oryginału: "Burnout : the secret to unlocking the stress cycle,".

AUTOR:

Nagoski, Emily.

POZ/ODP:

Emily Nagoski, Amelia Nagoski ; przełożyła Agata Ostrowska.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2020.

HASŁA:

  1. Kobieta
  2. Radzenie sobie ze stresem
  3. Stres
  4. Wypalenie zawodowe
  5. Zmęczenie
  6. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

251, [2] strony ; 23 cm.

SYGNATURA:

[F5] 159.9

KOD/INWENT:

050100023584

2358

UKD:

159.944.4

UWAGI:

Bibliografia na stronach 225-240.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
    

Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu
Tytuł oryginału: "Burnout : the secret to unlocking the stress cycle,".

AUTOR:

Nagoski, Emily.

POZ/ODP:

Emily Nagoski, Amelia Nagoski ; przełożyła Agata Ostrowska.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2020.

HASŁA:

  1. Kobieta
  2. Radzenie sobie ze stresem
  3. Stres
  4. Wypalenie zawodowe
  5. Zmęczenie
  6. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

251, [2] strony ; 23 cm.

SYGNATURA:

[F6] 159.9

KOD/INWENT:

060100037245

3724

UKD:

159.944.4

UWAGI:

Bibliografia na stronach 225-240.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
    

Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu
Tytuł oryginału: "Burnout : the secret to unlocking the stress cycle,".

AUTOR:

Nagoski, Emily.

POZ/ODP:

Emily Nagoski, Amelia Nagoski ; przełożyła Agata Ostrowska.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2020.

HASŁA:

  1. Kobieta
  2. Radzenie sobie ze stresem
  3. Stres
  4. Wypalenie zawodowe
  5. Zmęczenie
  6. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

251, [2] strony ; 23 cm.

SYGNATURA:

[F7] 159.9

KOD/INWENT:

070100062567

6256

UKD:

159.944.4

UWAGI:

Bibliografia na stronach 225-240.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
    

Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu
Tytuł oryginału: "Burnout : the secret to unlocking the stress cycle,".

AUTOR:

Nagoski, Emily.

POZ/ODP:

Emily Nagoski, Amelia Nagoski ; przełożyła Agata Ostrowska.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2020.

HASŁA:

  1. Kobieta
  2. Radzenie sobie ze stresem
  3. Stres
  4. Wypalenie zawodowe
  5. Zmęczenie
  6. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

251, [2] strony ; 23 cm.

SYGNATURA:

[MFB] 159.9

KOD/INWENT:

110100083084

8308

UKD:

159.944.4

UWAGI:

Bibliografia na stronach 225-240.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
    

Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu
Tytuł oryginału: "Burnout : the secret to unlocking the stress cycle,".

AUTOR:

Nagoski, Emily.

POZ/ODP:

Emily Nagoski, Amelia Nagoski ; przełożyła Agata Ostrowska.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2020.

HASŁA:

  1. Kobieta
  2. Radzenie sobie ze stresem
  3. Stres
  4. Wypalenie zawodowe
  5. Zmęczenie
  6. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

251, [2] strony ; 23 cm.

SYGNATURA:

[MW] 159.9

KOD/INWENT:

009100047120

4712

UKD:

159.944.4

UWAGI:

Bibliografia na stronach 225-240.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
    

Wyspa spokoju : jak mindulness pomaga w trudnych sytuacjach

AUTOR:

Ziomecka, Zuzanna.

POZ/ODP:

Zuzanna Ziomecka ; przekład Aleksandra Paszkowska.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo Krytyki Politycznej, 2021.

HASŁA:

  1. Mindfulness
  2. Medytacja
  3. Radzenie sobie ze stresem
  4. Samopoznanie
  5. Techniki samopomocy
  6. Trudne sytuacje życiowe
  7. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie pierwsze.

OPIS FIZYCZ.:

301, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

SYGNATURA:

[MFB] 159.9

KOD/INWENT:

110100090532

9053

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>

UKD:

159.952

UWAGI:

Na grzbiecie książki: *poradnik. Bibliografia na stronach 297-302.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
    

Zimowanie : moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak
Tytuł oryginału: "Wintering : the power of rest and retreat in difficult times,".
"Moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak "

AUTOR:

May, Katherine

POZ/ODP:

Katherine May ; tłumaczenie Anna Dorota Kamińska.

ADRES WYD.:

Kraków : Znak Litera Nova - Wydawnictwo Znak, 2021.

HASŁA:

  1. May, Katherine
  2. Radzenie sobie ze stresem
  3. Trudne sytuacje życiowe
  4. Zima
  5. Esej
  6. Literatura angielska

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

301, [1] strona ; 21 cm.

SYGNATURA:

[MFB] 159.9

KOD/INWENT:

110100104710

10471

UKD:

159.944.4

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
    

Życie piękna katastrofa
Tytuł oryginału: "Full catastrophe living : using the wisdom of your body and mind to face stress, pain and illness,".

AUTOR:

Kabat-Zinn, Jon

POZ/ODP:

Jon Kabat-Zinn ; przełożył Roman Skrzypczak.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020.

HASŁA:

  1. Higiena psychiczna
  2. Medytacja
  3. Mindfulness
  4. Radzenie sobie ze stresem
  5. Stres
  6. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie IV zmienione i rozszerzone.

OPIS FIZYCZ.:

720 stron : ilustracje ; 23 cm.

SYGNATURA:

[F7] 159.9

KOD/INWENT:

070100050403

5040

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>

UKD:

159.944.4:159.952:613.86


UWAGI:

Indeks.

DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni		  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    

1 2 3 4 5 6 7

  WYDRUK KATALOGÓW